Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie nach dem Essen müde werden? Wo uns Nahrungsmittel doch mit Energie versorgen sollen.
Warum bekommen Sie schon nach kurzer Zeit wieder Hunger? Sie haben doch eben reichlich gegessen.
Allergien und Unverträglichkeiten schränken Sie ein? Oder steht der Diabetes Typ 2 schon vor der Tür und Sie wissen nicht was Sie jetzt tun sollen?
Hier bin ich für Sie da!
Ihr Blut ist ein Spiegel ihrer Gesundheit. Aus diesem Grund bildet ein Blutbild, genauso wie eine ausführliche Anamnese und ein von Ihnen geführtes Ernährungstagebuch die Grundlage für mein Intensiv-Coaching. So ist es mir möglich, die optimale Vorgehensweise für Sie zu finden, damit Sie sich wieder gut fühlen.
Sie entscheiden heute, wie Sie sich in Zukunft fühlen wollen.
Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein unverbindliches Kennlerngespräch.
12 Wochen Intensiv-Coaching
das Beste für Ihr Wohlbefinden- 4 Termine + 1 Termin nach 20 Wochen
- Auswertung Ernährungstagebuch, Fragebögen, Blutbild und Anamnesebogen (die Auswertungen finden bereits vor dem ersten Termin statt)
- Ausführliche Beratung und Erläuterung der Vorgehensweise
- Stufenweise Umstellung der Gewohnheiten
- Ernährungspläne und Einkaufslisten, um die Umstellung so einfach wie möglich zu gestalten
- 14-tägige E-Mails mit hilfreichem Wissen zu Ernährung und Gesundheit
- WhatsApp Support
- Auswertung Blutwerte zur Nachkontrolle
- Für 8 Wochen weiterer Support nach Ende der Umstellung
- *nicht enthalten sind die Kosten für das Blutbild und ggf. empfohlene Supplemente.
12 Wochen Ernährungsumstellung
gesund abnehmen und wohlfühlen- 4 Termine
- Auswertung Ernährungstagebuch und Anamnesebogen (die Auswertungen finden bereits vor dem ersten Termin statt)
- Ausführliche Beratung und Erläuterung der Vorgehensweise
- Stufenweise Umstellung der Gewohnheiten
- Ernährungspläne und Einkaufslisten, um die Umstellung so einfach wie möglich zu gestalten
- 14-tägige Mails mit hilfreichem Wissen zu Ernährung und Gesundheit
- WhatsApp Support
- *nicht enthalten sind die Kosten für evtl. empfohlene Supplemente
Erstellung Ernährungsplan
Eigeninitiative zeigen- Ernährungsplan und Einkaufslisten als App
- monatliche Anpassung des Planes
jede weitere Stunde
alle weiteren Leistungen- zusätzliche Coachingtermine
- Erstellung von ergänzenden Trainingsplänen für zu Hause
- etc.