Prävention statt Behandlung

In Deutschland sind rund 67 % der Männer und 53 % der Frauen übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen ist stark übergewichtig (adipös). Tendenz steigend.

Es gibt eine Informationsflut rund um das Thema Ernährung, Bewegung, Abnehmen. In jeder Zeitschrift finden Sie eine andere Diät, die Ihnen helfen soll, die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Aber was funktioniert wirklich? Was ist gesund?

In diesem Kurs bekommen Sie einfache und verständliche Informationen an die Hand, wie Sie Übergewicht vorbeugen, oder wenn Sie bereits betroffen sind, wie Sie den Einstieg in ein gesundes und schlankes Leben schaffen.

An zwölf Terminen bekommen Sie Informationen Rund um das Thema gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung. Entwickeln Sie einen neuen Lifestyle, der sich gut anfühlt.

Besteht Interesse, dann tragen Sie sich gern in meine Liste ein und ich werde Sie informieren, sobald die neuen Termine bekannt sind.